今天已进入24节气的小满,
小满时节,
万物茂盛,生长旺盛;
气温则是高温多雨、闷热湿润;
从今天开始,慢慢进入一年中湿热最重的时候
在此,九州酷游养老中心的老年病护理医生温馨提示:老人们在小满时节养生更应遵循盛夏防暑邪,长夏防湿邪的原则,尤其要警惕皮肤病、骨枢纽病、呼吸道疾病。
湿热的气候,正是湿疹、皮癣、疖疮等种种皮肤病高发的时候。而老年人身体对抗力相对较差,尤其是恒久卧床和有慢性基础疾病的老年人,伤口不易愈合,加之小小的皮肤病又不易引起重视,一来二去极易生长成压疮。严重的压疮不但会导致败血症、脓毒血症、熏染性休克等并发症,还会使基础疾病加重,危及患者生命。
如何应对
要注意皮肤的清洁,发明有红肿、脓包、瘙痒等皮肤问题应实时处理,不要放任不管;对恒久卧床的老年人,在护理上要注意勤翻身,注意监测腰部、背部等恒久贴床受压部位的皮肤,一旦有异常应实时处理,以避免压疮的爆发。
小满事后,风湿性枢纽炎、肩周炎等种种骨枢纽病进入高发期。这些小病小痛看起来不致命,但对老年人来说却保存很大的隐患,大大增加摔倒几率。摔倒对老年人的伤害比对年轻人的要大得多,许多老年人往往“一跌不起”,就是因为摔倒后易导致骨折,尤其是“人生最后一次骨折”的髋部骨折,此时许多老年人往往只能卧床静养,而恒久卧床易导致压疮、肺炎、泌尿系统熏染等并发症,最终危及生命。有视察显示,在我国摔倒是65岁以上老年人因伤害死亡的首位原因。
如何应对
不可太过剧烈运动,也不可一点不动,适度运动是老年人应对骨枢纽病的要害;别的应注重家中的防摔倒设置,尤其是卫生间应多设一些扶手,洗澡房内应设置座位,以避免摔倒;出门时要记得拄拐,病情较重的要拄凳拐,须要时便当坐下休息。
小满事后,进入梅雨季节,此时易滋生喜湿热的螨虫。日常生活中,许多呼吸道疾病都是由于螨虫引发的,可引起咳嗽、气喘等症状,这些症状平常也禁止易引起重视,如果不实时治疗,很容易就生长成支气管炎甚至肺炎,尤其是患有慢阻肺的老年人要高度重视,泛起咳嗽症状一定要实时就医治疗,迅速阻断疾病,防患于未然。
如何应对
注意衣物、床单、被子等贴身用品的清洁,做到勤换,换洗贴身用品时,有高温消毒功效的最好消消毒,没有的可以拿到太阳下暴晒,抵达除螨的作用;房间多通风,不要因为炎热的天气就一直开着空调紧闭门窗,可以每间隔2~3个小时,洞开门窗让空气流通;别的老年人还要注意空调温度不要太低,与室外的温差最好不要凌驾5度,制止冷热交替,引发伤风。
九州酷游养老致力于让所有老人们度过一个越发美好、幸福、圆满的晚年生活。








